手足口病高发期，家长必知的5个防护要点

一、疫苗接种：筑牢免疫屏障

1. 优先接种EV71疫苗
   • 适用年龄：6月龄至5岁儿童，建议在12月龄前完成全程接种（2剂次，间隔1个月）。
   • 效果：可预防70%-90%的EV71型手足口病重症，显著降低住院和死亡风险。
   • 注意：5岁以上儿童接种意义不大，但成年人也可考虑接种以减少家庭内传播。

二、个人卫生：细节决定防护效果

1. 勤洗手
   • 关键时机：饭前便后、接触公共设施、从户外回家后。
   • 正确方法：用肥皂或洗手液，按“七步洗手法”揉搓20秒以上，尤其注意指缝、指甲缝。
2. 避免共用物品
   • 不与患儿共用餐具、毛巾、奶瓶等，玩具定期用含氯消毒剂擦拭。

三、环境消毒：科学灭活病毒

1. 含氯消毒剂使用
   • 浓度与时间：500mg/L有效氯，作用30分钟以上（如84消毒液按1:100比例稀释）。
   • 重点区域：门把手、桌面、卫生间、患儿衣物/被单（煮沸20分钟或暴晒）。
2. 通风与清洁
   • 每日开窗通风2-3次，每次30分钟；玩具、餐具煮沸或紫外线消毒（30分钟）。

四、避免接触传染源：减少暴露风险

1. 高发期管理
   • 避免带儿童去人群密集场所（如幼儿园、游乐场），减少与患儿接触。
   • 患儿居家隔离至症状消失后1周，禁止入园或上学。
2. 外出防护
   • 接触公共设施后及时洗手，避免用手触摸眼、鼻、口。

五、症状监测与就医：早发现早干预

1. 警惕早期信号
   • 典型症状：发热（通常≤38.5℃）、手/足/口腔疱疹、食欲不振、流涕、咳嗽。
   • 重症预警：高热不退、呕吐、抽搐、呼吸急促、皮肤苍白/发灰，需立即就医。
2. 隔离与上报
   • 确诊后2小时内向社区卫生服务中心报告，患儿居家隔离14天，避免传染他人。