晕厥和抽搐是常见的急症，可能由低血糖、心律失常、癫痫、脑供血不足等多种原因引起。在等待急救人员（120）到达的黄金时间内，正确的家庭急救措施能显著降低风险，甚至挽救生命。以下是针对晕厥和抽搐的分步急救指南，关键时刻能派上大用场！
一、晕厥的急救：预防跌倒伤害，促进恢复意识
晕厥特点：突然短暂意识丧失，多因脑部短暂缺血（如体位性低血压、低血糖、心律失常等），通常能在数秒至数分钟内自行恢复。
急救步骤：
- 确保安全，防止跌倒伤害：
- 若患者站立时晕厥，立即扶住其身体，缓慢放倒至地面或平坦处（避免头部撞击硬物）。
- 移开周围尖锐物品、热水等危险物。
- 调整体位，促进脑供血：
- 平卧位：将患者平躺，双腿抬高约30度（若患者清醒且无不适），增加脑部血液回流。
- 解开衣领、腰带：保持呼吸通畅，避免束缚感。
- 检查呼吸和脉搏：
- 若患者无呼吸、无脉搏：立即开始心肺复苏（CPR），并让旁人拨打120。
- 若呼吸、脉搏正常，但意识模糊：轻轻拍打患者肩膀，大声呼唤其名字，观察反应。
- 尝试唤醒患者：
- 若患者有反应：询问是否需要帮助，保持平卧位休息，避免突然站立。
- 若患者无反应但呼吸正常：将其置于侧卧位（恢复体位），防止呕吐物误吸（见下文“抽搐急救”中的侧卧位操作）。
- 补充能量（若怀疑低血糖）：
- 若患者有糖尿病史或出现冷汗、手抖等低血糖症状，且意识清醒：可喂服少量糖水、果汁或含糖饼干（避免强行灌食，防止呛咳）。
- 禁忌：患者意识不清时，绝对禁止喂食或喂水！
- 持续观察，等待救援：
- 记录晕厥发生时间、持续时间、伴随症状（如胸痛、呼吸困难、面色苍白等），告知急救人员。
二、抽搐的急救：保护患者安全，防止二次伤害
抽搐特点：突然不自主肌肉收缩，可能伴随意识丧失、口吐白沫、眼球上翻等，常见于癫痫发作、高热惊厥、低血糖或药物中毒。
急救步骤：
- 确保环境安全：
- 迅速移开患者周围的硬物、锐器、热水等，防止抽搐时碰撞受伤。
- 若患者佩戴眼镜，轻轻取下，避免碎裂伤眼。
- 保护头部和身体：
- 不要强行按压肢体：抽搐是大脑异常放电导致的肌肉痉挛，强行按压可能导致骨折或肌肉拉伤。
- 用软物垫头：将折叠的衣物、毛巾等垫在患者头下，避免头部撞击地面。
- 调整至侧卧位（恢复体位）：
- 待抽搐稍缓解后，将患者缓慢翻至左侧或右侧卧位，防止呕吐物或分泌物堵塞气道。
- 操作方法：
- 一手托住患者后颈部，另一手托住对侧腋下，轻轻翻转。
- 弯曲患者靠近地面一侧的手臂，垫在头下；另一侧手臂自然伸直，放在身体前方。
- 弯曲患者靠近地面一侧的膝盖，保持身体稳定。
- 清理口腔异物（仅在安全时操作）：
- 若患者口腔内有食物、假牙或呕吐物，且抽搐已停止：用手指裹上纱布或干净布料，轻轻掏出异物（避免用手指直接伸入，防止被咬伤）。
- 禁忌：抽搐发作时绝对不要将手指、筷子等物品塞入患者口中！
- 记录发作细节：
- 观察并记录抽搐持续时间、肢体动作（如单侧或双侧抽搐）、是否伴随意识丧失、口吐白沫等，告知医生以辅助诊断。
- 不要做这些事：
- 不要掐人中、虎口：无科学依据，可能加重皮肤损伤。
- 不要喂水或药物：抽搐时患者无法吞咽，强行喂食可能导致窒息。
- 不要泼冷水或刺激患者：可能加重抽搐或引发其他伤害。
- 持续观察，等待救援：
- 大多数抽搐会在1-2分钟内自行停止，若抽搐持续超过5分钟或短时间内反复发作（癫痫持续状态），需立即拨打120！
三、共同原则：冷静处理，及时求助
- 保持冷静：
- 拨打120并描述症状：
- 明确告知接线员：“患者晕厥/抽搐，意识不清/呼吸异常”，并描述伴随症状（如面色苍白、口吐白沫等）。
- 不盲目搬动患者：
- 除非环境危险（如火灾、溺水），否则等待急救人员专业处理。
- 准备就医资料：
- 若患者有慢性病史（如癫痫、糖尿病、心脏病），提前告知急救人员，并携带相关药物（如抗癫痫药、硝酸甘油等）。
总结：黄金时间急救口诀
- 晕厥：放平躺、抬双腿、松衣领、测呼吸、防误吸。
- 抽搐：保安全、不按压、侧卧位、清口腔、记时间。
记住：你的每一次正确行动，都可能成为患者转危为安的关键！转发给家人朋友，关键时刻能救命！
