胃痛忍一忍就过去？这些症状可能是胃溃疡信号！

一、胃溃疡的6大典型症状

1. 上腹部疼痛（烧灼感或钝痛）

• 疼痛部位：多位于肚脐上方（剑突下），可能偏左或偏右。
• 疼痛特点：
  • 胃溃疡：通常在餐后30分钟~1小时出现疼痛，持续1~2小时逐渐缓解。
  • 十二指肠溃疡：多在空腹时疼痛（如饭前、半夜），进食后反而减轻。
• 疼痛性质：多为烧灼样、钝痛或饥饿感，严重时可能放射到背部。

2. 反酸、烧心

• 由于胃酸分泌异常，患者常感到胸口或喉咙有灼热感，尤其在平躺或弯腰时加重。
• 可能伴随酸水反流到口腔，甚至引发慢性咳嗽或咽喉不适。

3. 恶心、呕吐，甚至呕血

• 溃疡刺激胃部时，可能引发恶心，严重时呕吐。
• 如果溃疡侵蚀血管，呕吐物可能呈咖啡渣样（血液被胃酸氧化所致），这是消化道出血的警示信号，需立即就医！

4. 腹胀、早饱感

• 即使吃得不多，也容易感到胃部胀满、消化不良，甚至稍微进食就有饱腹感。
• 这是由于溃疡影响胃的正常排空功能，导致食物滞留。

5. 黑便（柏油样便）

• 胃溃疡出血时，血液在肠道内氧化，排出的粪便可能呈黑色、黏稠发亮（像柏油），这是上消化道出血的典型表现。
• 如果同时出现头晕、乏力，可能提示失血较多，需紧急处理。

6. 体重下降、食欲减退

• 长期胃溃疡患者可能因疼痛恐惧进食，导致营养不良、体重莫名减轻。
• 若伴随持续消瘦，需警惕溃疡恶变的可能。

二、胃溃疡与普通胃痛的区别

三、胃溃疡的危险信号与并发症

1. 危险信号

• 持续加重的上腹疼痛，伴随呕血、黑便、消瘦等症状。
• 疼痛失去原有规律，变为持续性疼痛。
• 出现面色苍白、头晕、乏力等贫血表现。

2. 常见并发症

• 出血：轻者仅表现为大便潜血阳性，长期慢性失血可能导致缺铁性贫血；严重时，患者会呕血，呕吐物呈咖啡色或鲜红色，同时伴有黑便。
• 穿孔：溃疡病灶不断加深，穿透胃壁全层，胃内容物进入腹腔，就会引发穿孔。急性穿孔起病急骤，患者突然出现剧烈腹痛，疼痛起始于上腹部，迅速蔓延至全腹，呈持续性刀割样剧痛。腹部肌肉紧张，有明显压痛和反跳痛，患者常因疼痛而不敢活动，病情严重时可出现感染性休克。
• 感染：胃溃疡还可能导致细菌感染，如幽门螺旋杆菌感染。感染可加重胃黏膜炎症，使溃疡难以愈合，甚至诱发其他并发症。
• 胃息肉：胃溃疡长期存在，炎症刺激胃黏膜，可导致胃黏膜异常增生，形成胃息肉。胃息肉一般没有明显症状，部分患者可能出现上腹部隐痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。
• 幽门梗阻：幽门是胃与十二指肠连接的部位，胃溃疡反复发作，导致幽门附近组织炎症、水肿、瘢痕形成，使幽门狭窄，食物无法顺利通过，从而引起幽门梗阻。患者会出现上腹部胀痛、胀满不适，进食后症状加重，呕吐是主要表现，呕吐物为宿食，有酸臭味，不含胆汁，呕吐后症状可暂时缓解。
• 癌变：虽然胃溃疡发生癌变的几率较低，但仍存在风险。如果胃溃疡患者的症状发生改变，如疼痛失去原有规律，变为持续性疼痛，同时伴有食欲不振、体重减轻、贫血等症状，应警惕癌变的可能。

四、需要立即就医的情况

• 呕血或黑便。
• 剧烈腹痛伴腹膜刺激征。
• 持续加重的上腹疼痛，伴随消瘦、贫血等症状。
• 疼痛失去原有规律，变为持续性疼痛。
• 出现面色苍白、头晕、乏力等贫血表现。

五、高危人群

• 生活、饮食不规律者。
• 有消化道症状者、有消化性溃疡家族史者。
• 感染幽门螺旋杆菌者。
• 长期大量吸烟、饮酒者。
• 长期服用非甾体抗炎药等药物者。
• 有胃癌家族史者。
• 接受过胃部手术、胃息肉者。
• 患有胃癌癌前病变的患者。
• 有不良饮食习惯者如饮食不规律。
• 长期酗酒及吸烟者等。

六、预防措施

• 预防幽门螺杆菌感染：平时避免食用不洁的食物，不要饮用生水，也不要与他人共用牙刷、漱口杯等私人物品。
• 避免长时间服用非甾体抗炎药等药物：若是需长期服用，还需在专业医生的指导下加用胃黏膜保护剂或者是抑酸剂，且用药期间还需定期到医院复查，监测病情。
• 戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精都会刺激胃黏膜，加重胃溃疡病情。
• 注意饮食：要以清淡的饮食为主，尽量少食用腌制品、油炸食物以及烧烤。
• 保持规律的作息时间：每天按时进餐，避免饥一顿饱一顿，让胃的消化功能保持稳定。同时，保证充足的睡眠，有利于身体各器官包括胃的修复和调整。
• 舒缓压力：长期精神紧张、压力过大容易导致胃酸分泌失调，影响胃的正常蠕动和消化功能。可以通过适当的运动，如散步、瑜伽等，或者培养兴趣爱好，如绘画、音乐等方式来缓解压力，保持良好的心态，有助于维持胃部健康。